Nyttig informasjon om vitaminer, mineraler og omega-3 fettsyrer

Vitaminer og mineraler for mer energi

Mange opplever tretthet og slapphet i hverdagen, blant annet på grunn av dårlig kosthold, lite trening, stress – og ikke minst på grunn av mangel på vitaminer og mine….

Vitaminer og mineraler som styrker immunsystemet

Immunsystemet er kroppens forsvarssystem, og det er både komplekst og fascinerende. Hovedfunksjonen er å beskytte kroppen mot infeksjoner og sykdommer. Immunsystemet er egentlig ikke….

Hva inneholder et godt multivitamin?

Et multivitamin er, som ordet tilsier, en blanding av to eller flere vitaminer. Mange multivitaminer inneholder også mineraler og noen inneholder vitaminer, mineraler og omega-3 fetts….